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Chi Gong (Qigong)


Traditionelle uralte Übungen stärken dein Immunsystem, helfen dir den Alltagsstress schnell abzubauen und neue Kraft zu tanken. Wir setzen modernste Kenntnisse aus der Hinforschung und Kommunikation ein, um die Wirkung der Übungen im Alltag schnell erfahrbar zu machen. Du lernst in wenigen Wochen eine kleine Reihe von Übungen, bei denen du deine Innere Ruhe findest.Nach kurzer Zeit spürst du das und kannst dich für die Belastungen des Alltags stärken.


Detklang
Changshou Gong (Langlebigkeits Übung) nach Meister Wang Hungshou

stärkt die Widerstandskraft des Körpers, der Seele und verbessert  das Konzentrationsvermögen.
Zum Einstieg brauchst du keine Vorkenntnisse. Etwa alle drei Monate beginnen wir mit einem neuen Set von Übungen, die energetisch aufeinander abgestimmt sind.
Schau dir hier eine unserer Übungen an

Neiyanggong

Nei Yang Gong (Übungen um das Innere zu Nähren)
Meisterin Liu Yafei ist die in ganz China bekannte Vertreterin dieses intensiven Chi Gong Systems. Nei Yang Gong ist in der medizinischen Wirkungen in China über viele Jahre untersucht und weiter entwickelt worden.
An den Kursen kann nach vorheriger Absprache teilgenommen werden. Vorkenntnisse in Chi Gong sind Voraussetzung.